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小满

发布时间:2019-05-21 14:51来源:金果乐点击:

小满,

四月中。

河南筑生建筑材料有限公司 小满者,

物至于此小得盈满。

河南筑生建筑材料有限公司 ——《月令七十二候集解》

河南筑生建筑材料有限公司 小满,未满。

 

河南筑生建筑材料有限公司 夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满

但尚未成熟

雨水充沛

但尚未盈满

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河南筑生建筑材料有限公司 夏季的第二个节气

河南筑生建筑材料有限公司 二十四节气之第八节气

明日小满

今年的小满时间为:2019年5月21日15:59:01,农历己亥年四月十七,星期二。

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二十四节气中,小满是一个很特别的存在。

河南筑生建筑材料有限公司 有小暑必有大暑,有小雪必有大雪,有小寒必有大寒,唯独小满之后没有大满。

小满者,满而不损也,满而不盈也,满而不溢也。

河南筑生建筑材料有限公司 不多不少,一切都是刚刚好。

河南筑生建筑材料有限公司 从小满节气开始,中国内地各地都是渐次进入了夏季,南北温差进一步缩小,降水进一步增多。

「小满大满江河满」,此时节,江南地区不仅作物颗粒饱满,往往也是江河湖满,雨水充沛。

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小满时节,人体的生理活动处于最旺盛时期,消耗的营养物质在二十四节气中最多。人体应及时补充营养,才能使身体五脏六腑不受损伤。

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【入夏之后 增酸减苦】

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孙思邈《摄养论》中记“四月肝脏已病,心脏渐壮。宜增酸减苦,补肾助肝,调胃气。”

小满时节,饮食上应适当增酸减苦,补助肝肾,调养胃气。

 

 

河南筑生建筑材料有限公司 小满时节,是皮肤病的易发期,酸味收涩的特性还能让肌肤腠理收缩,防止出汗过多,保护阳气。饮食调养宜以清淡的素食为主,应多吃具有清利湿热作用的食物。

枇杷、红豆薏米粥、绿豆海带汤、芹菜煮豆腐、桑葚百合青果汤等都是很好的选择。

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果汁的甜香,消融了原醋的酸味。

河南筑生建筑材料有限公司 酸中带甜,口感舒适。

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